Šilutės rajono savivaldybės

MARTYNO JANKAUS PAGRINDINĖJE MOKYKLOJE VYKO PAMOKĖLĖS „SVEIKA MITYBA“ BEI „SVEIKAS IR NESVEIKAS MAISTAS“

Šilutės r. sav. Martyno Jankaus pagrindinėje mokykloje ketvirtų klasių mokiniams skaitytos 3 pamokėlės „Sveika mityba“ bei pirmų klasių mokiniams skaitytos 3 pamokėlės „Sveikas ir nesveikas maistas“.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti mokinių sveikatos priežiūrą mokykloje mokiniams papasakojo ir priminė maisto produktų grupes, kurios sudaro piramidę. Mokiniai sužinojo kaip dažnai reikia valgyti maistą iš kiekvienos maisto grupės, sudarančios piramidės aukštus, kiek reikia išgerti vandens per dieną jų amžiaus mokiniams ir kodėl vanduo toks svarbus žmogaus sveikatai. Ketvirtų klasių mokiniai atliko užduotėles, kuriose reikėjo įrašyti teisingus žodžius, susijusius su sveikesne mityba, surasti vaisių ir daržovių pavadinimus. Pirmokams skaityta eiliuota Česlovo Navakausko pasakėlė „Vitaminų maištas“, po kurios mokiniai sužinojo kas atsitinka, kai vaikas nevalgo daržovių, kruopų, pieno produktų, o renkasi saldumynus bei užkandžius; aptarta iš kokių maisto produktų, daržovių ar vaisių žmogaus organizmas gauna jam svarbių vitaminų, mineralų, maisto medžiagų.

Pamokėlių metu mokiniams išaiškintas simbolio „Rakto skylutė“ tikslas – padėti vartotojams lengviau išsirinkti maisto produktus tarp kitų tos pačios grupės maisto produktų. Tai įprasti produktai, tačiau juose mažiau įdėta cukraus, druskos, sočiųjų riebalų, transriebalų, nėra maisto saldiklių, o grūdų turinčiuose gaminiuose išsaugota daugiau maistinių skaidulų.

Renginiuose dalyvavo 111 mokinių iš 1a, 1b, 1c, 4a, 4b, 4c klasių ir mokytojai.

 

 

Informaciją parengė:

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė,

vykdanti mokinių sveikatos priežiūrą mokykloje

Rasa Bertašienė