Šilutės rajono savivaldybės

ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ IR CUKRINIO DIABETO RIZIKOS GRUPIŲ ASMENŲ SVEIKATOS STIPRINIMO PREVENCINĖ PROGRAMA

Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kartu su rajono Asmens sveikatos priežiūros įstaigomis vykdo širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo prevencinę (šviečiamąją-mokomąją) programą.

Dalyvavimas programoje yra SAVANORIŠKAS ir NEMOKAMAS.

Programoje kviečiami dalyvauti ŠKL rizikos grupei priskiriami 40-55 m. amžiaus vyrai ir 50-65 m. amžiaus moterys, turintys vieną ar keletą žemiau išvardintų rizikos veiksnių:

  • padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
  • padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
  • padidėjusį gliukozės koncentraciją kraujyje;
  • sergantys II tipo cukriniu diabetu;
  • antsvorį ar nutukę;
  • rūkantieji.

Programos metu užsiėmimus ves ir konsultuos gydytojas, dietologas, kineziterapeutas, psichologas ir visuomenės sveikatos specialistas. Dalyviai bus supažindinami su:

  • ŠKL rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
  • sveikos mitybos reikšme – bus sudarytas individualus mitybos planas, suteiktos individualios dietologo konsultacijos;
  • fizinio aktyvumo reikšme – bus sudarytas individualus fizinio aktyvumo planas, dalyviai bus apmokomi įvairių pratimų;
  • streso įtaka ŠKL – dalyviai bus apmokomi streso valdymo metodikų.

PASKAITOS VYKS Šilutės seniūnijos salėje, adresu Lietuvininkų g. 17, Šilutėje (II a. salėje).

UŽSIĖMIMŲ LAIKAS bus derinamas atskirai Jums patogiu laiku (po darbo). Susidarius grupei asmenų, specialistai gali atvažiuoti į kaimo bendruomenes.

REGISTRUOTIS PRAŠOME PAS SAVO ŠEIMOS GYDYTOJĄ.

ATVYKSTANT Į BIURĄ SU SAVIMI TURĖTI SVEIKATOS BŪKLĖS LAPĄ (išduoda šeimos gydytojas).

 Daugiau informacijos tel.-faksas 8 441 52217, paštu: virginija.vaivadaite@silutessveikata.lt

 KVIEČIAME AKTYVIAI DALYVAUTI!

Informaciją parengė: Šilutės rajono savivaldybės

Visuomenės sveikatos biuras