Šilutės rajono savivaldybės

Šilutės Pamario pagrindinėje mokykloje vyko renginys apie sveiką gyvenseną

Birželio 7 dieną Šilutės Pamario pagrindinėje mokykloje vyko renginys „Sveika gyvensena“. Šiame renginyje dalyvavo Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai. Paskaitą apie sveiką gyvenimo būdą skaitė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą  Evelina Sobolienė ir dietistė Neringa Paičiūtė. Mokyklos bendruomenė išgirdo, kad gyvenimo kokybė tiesiogiai priklauso nuo kasdieninių įpročių. Kalbėjo apie sveiką mitybą, fizinį aktyvumą, streso kontrolę ir  mankštos naudą sveikatai. Visi sužinojo, kad norint sveikai maitintis reikia valgyti subalansuotai, pilnavertiškai, rinktis kuo įvairesnį maistą. O fizinio aktyvumo nauda turi tiesioginį poveikį fizinei ir psichinei sveikatai.

Renginio pabaigoje nuskambėjo ši graži citata: „Mokykitės džiaugtis be alkoholio, svajoti be narkotikų, bendrauti be cigarečių!“. Šie išvardinti žalingi įpročiai labai kenkia visų sveikatai. Mokiniai ir mokytojai išklausę šią įdomią paskaitą vėliau ėjo sportuoti, nes sportas, tai juk sveikata.

Informaciją parengė

Visuomenės sveikatos specialistė,

vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Jovita Naujokienė