Šilutės rajono savivaldybės

Šilutės Visuomenės sveikatos biuras organizuoja gero regėjimo įgūdžių formavimo mokymus

Šiomis dienomis mokyklose vyksta gero regėjimo įgūdžių formavimo mokymai, kuriuos organizuoja Šilutės Visuomenės sveikatos biuras.

Gero regėjimo mokykla „Aiškus matymas“ Šilutės pirmojoje gimnazijoje 2019-10-23 mokė mokinius, kaip tam tikrų pratimų pagalba atstatyti gerą regėjimą.
Rega – pojūtis, kurio pagalba galima suvokti šviesą, spalvas, daiktų išsidėstymą erdvėje. Dažniausiai regima akimis, kurių tinklainėje susidaręs vaizdas regos nervu perduodamas į smegenų regos sritį.
Gyvendami techninio progreso laikmečiu nebegalime įsivaizduoti savo gyvenimo be telefono, išmaniųjų technologijų, kompiuterio. Didžiąją laiko dalį praleidžiame uždarose patalpose, prie dirbtinio apšvietimo ir oro kondicionierių. Visa tai labai neigiamai įtakoja mūsų regėjimo kokybę. Uždarose patalpose, akys tampa sausos, paraudusios, jas peršti, regos aštrumas susilpnėja ir mes vis dažniau pastebime, kad žvilgsnis ima blaustis, o objektai, kuriuos dar prieš pusmetį matėme ryškiai, šiandien jau atrodo nebe tokie ryškūs.
Milijonai žmonių turi regėjimo problemų. Negalėdami gerai matyti jie tiki, jog akiniai juos išlaisvins nuo visų matymo ydų bei sustabdys tolimesnį regėjimo silpnėjimą. Tačiau akiniai negali pagerinti akių sveikatos. Atvirkščiai – jie pablogina visos regėjimo sistemos būklę, pažeidžia natūralų akių funkcionavimą. Apie akies judinamųjų raumenų atrofiją- „optinių ramentų“ nešiojimo pasekmę daugiau nei prieš šimtą metų prabilo žinomas oftalmologas ir mokslininkas Viljamas Horacijus Beitsas ( W. H. Bates ) iš Niujorko savo knygoje „Regėjimo gerinimas be akinių pagal Beitso metodą“. V. Beitsas yra pirmasis okulistas, pripažinęs, kad gydytojų išrašomi akiniai nepadeda ir negali padėti žmogaus regėjimu.
Gero regėjimo mokymuose mokiniai buvo mokomi pirmosios pagalbos savo akims, efektyvių akių atpalaidavimo ir masažo praktikų, kurių dėka:
• suaktyvės energetiškai stimuliuojamų biologinių taškų veikla;
• sustiprės nervinė sistema;
• normalizuosis akies obuolio mitybos procesai;
• sustiprės akies raumenų tonusas ( sustiprės nusilpę raumenys ir atsipalaiduos įtemptieji ).

Keletas akimirkų iš mokymų vykusių Šilutės Pirmojoje gimnazijoje.

 

Šilutės Visuomenės sveikatos biuras.